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O pão branco, pão francês ou pão de sal, opção mais popular no café da manhã dos brasileiros, tem indíce de glicêmio elevado e é fonte de carboidratos e proteínas. Mas o que isso significa? Na prática, o pão pode ser prejudicial quando consumido antes de dormir ou antes de fazer exercícios, mas é uma ótima opção após um gasto de energia prolongado ou ao acordar, para recuperar a vitalidade. Ou seja, se você não abre mão do pãozinho de manhã, está mantendo um hábito saudável! 😉 #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Pouco popular e muito gostoso. O chocolate quente branco é ainda mais cremoso e perfeito para esta época do ano. #ahazoutaste #chocolatequentebranco #chocolatebranco #bebidaquente #cafeteria #café #barista
Quem também é fã dessa combinação? Não deixe o dia do donuts passar em branco, escolha um sabor e aproveite muito 🍩 #ahazoutaste #donut #diadodonut #café #cafeteria #convite #doces
Pão fofinho, com recheio de creme branco e coco. Ele é ideal para comer no café da manhã ou da tarde. Que tal pedir o seu e alegrar seu dia? Sempre disponível aqui na padaria!#ahazoutaste #pãoquentinho #panificadora #padariaartesanal #padaria #cafedamanha #bakery
Quer melhorar sua saúde corporal? Confira as dicas a seguir e adote-as em sua rotina diária. 1 - Evite banhos muito quentes, pois a água quente remove as gorduras que servem como proteção da pele, deixando-a vulnerável. 2 - Corte alimentos que roubem sua energia, como café, açúcar branco, doces e carboidratos simples, pois eles exigem mais funcionamento do nosso sistema digestivo e, consequentemente, acabam por tirar nossa disposição. 3 - Invista no protetor solar, independente de estar dentro do escritório ou na rua, seu uso é indispensável para proteger a pele dos raios UVA e UVB, mas lembre-se de aplicá-lo cerca de 30 minutos antes de sair para que a pele tenha tempo de absorver o produto. E aí, gostou das dicas? Comenta aqui embaixo se você já sabia disso ou não e quais são os seus cuidados diários para manter seu corpo saudável. #AhazouRevenda #consultoradebeleza #revendedoras #consultora #revendadeprodutos
Em dúvida do que preparar nesse almoço? Nossa sugestão é um kibe saboroso e sem glúten. Confira a receita. Ingredientes: 1 xícara de chá de arroz branco cru; 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente; 5 berinjelas médias inteiras; 500 gramas de carne moída; 4 colheres de sopa de azeite; 1 xícara de chá ou de cebola ralada; Suco e as raspas da casca de 1 limão; Pimenta síria e sal a gosto; 50 gramas de manteiga com sal; Preparo: No liquidificador coloque 1 xícara de chá de arroz branco cru e bata até triturar os grãos. Transfira para uma tigela, adicione 1 xícara de chá de água em temperatura ambiente e deixe descansar por 3 horas. Coloque 5 berinjelas médias inteiras diretamente na chama do fogão e com a ajuda de um pegador, vá virando até que toda a casca esteja queimada por igual. Deixe esfriar e com uma colher retire toda a casca. Escorra a água do arroz e junte a berinjela descascada, 500 gramas de carne moída, 4 colheres de sopa de azeite, 1 xícara de chá de cebola ralada, suco e as raspas da casca de 1 limão, pimenta síria e sal a gosto, misture bem com as mãos. Em uma assadeira, untada com azeite no fundo e laterais, espalhe a massa. Com uma faca, faça cortes na massa formando quadrados até o fundo da assadeira, cubra com papel alumínio e leve ao forno a 200 graus Celsius por 20 minutos. Retire a assadeira do forno, remova o papel alumínio e no meio de cada quadrado coloque 1 colher de café de manteiga com sal. Leve novamente ao forno sem o papel alumínio, aumente a temperatura para 250 graus Celsius e deixe por mais 30 minutos. Retire do forno e sirva em seguida. Hummmm essa receita é deliciosa e vai agradar a todos na sua casa. Perfeita para os celíacos e não celíacos também. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
Alguns alimentos como o café, chocolate, refrigerante, açaí, beterraba, vinho, molho de tomate, podem causar o amaralemento dentário, isso ocorre devido a pigmentação natural, aos corantes, a acidez e aos açucares. Depois de ingerir esses alimentos, escove os dentes, faça um bochecho com enxaguante bucal ou beba água, assim seus dentes permanecerão brancos por mais tempo. #dentes #amarelamentodentario #AhazouSaude #alimentos #cuidados #saudebucal #odontologia #odonto
🍺 Os elementos presentes na cerveja e no prato devem criar uma sensação agradável ao paladar. Para chegar na melhor combinação, liste os ingredientes do prato que são mais fortes ou têm o sabor mais potente. Por exemplo, as cervejas Pilsen são leves e claras, por isso devem acompanhar pratos mais leves. Receitas com sabor forte ou mais pesadas vão interferir no sabor da cerveja. Algumas ótimas combinações são comidas de boteco, pastéis, queijos brancos, nozes, castanhas e amendoins e frutas secas. Já as cervejas Porter ou Stout são escuras e apresentam notas de café e chocolate. Isso faz dessa bebida uma ótima combinação com sobremesas, como bolo de chocolate, petit gateau e brownie. Por fim, as Rauchbier. que são cervejas fortes com sabor defumado, harmonizam bem com pratos de sabor forte ou mais gordurosos, como churrasco, feijoada, salame e linguiça, por exemplo. Gostou desse conteúdo? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essas. 😉 #AhazouPack #cerveja #diadacerveja #bebida #drinks #bar #pub #breja #gelada #dicas #harmonização #comida #ahazoutaste
Sem dúvidas o pão é comum no dia-a-dia dos brasileiros, mas você já parou para se perguntar quais são os diferentes tipos de pães existentes? Conheça os mais comuns: - Pão francês: é um pão alongado e crocante, feito com farinha de trigo, água, sal e fermento. É muito consumido no Brasil, especialmente no café da manhã e no lanche da tarde. - Pão de forma: é um pão macio e quadrado, feito com farinha de trigo, leite, açúcar, manteiga e fermento. É usado para fazer sanduíches, torradas e rabanadas. - Pão integral: é um pão feito com farinha integral ou mista, que contém mais fibras e nutrientes do que a farinha branca. Pode ter também outros ingredientes, como aveia, linhaça, castanhas e frutas secas. É considerado mais saudável do que o pão branco. - Pão de queijo: é um pão típico da culinária mineira, feito com polvilho azedo ou doce, queijo ralado, ovos, leite e óleo. Tem uma textura macia e elástica por dentro e uma casquinha dourada por fora. É assado em forminhas de metal ou de silicone. - Pão sírio: é um pão achatado e redondo, feito com farinha de trigo, água, sal e fermento. É originário do Oriente Médio e é usado para fazer enrolados, esfirras e beirutes. O que achou dessas informações? Se quiser ficar por dentro de dicas e outras informações, siga o nosso perfil. #dicas #padaria #panificadora #padariaartesanal #pãoquentinho #pão #ahazoutaste
Para fazer essa delícia, você só precisa de 👉🏻 🐙 500g de polvo limpo 🐙 5 xícaras (chá) de água morno 🐙 1 cubo de caldo de legumes 🐙 4 colheres (sopa) de azeite 🐙 2 dentes de alho picados 🐙 1 cebola picada 🐙 1 colher (café) de açafrão 🐙 2 xícaras (chá) de arroz branco lavado e escorrido 🐙 1 maço de brocólis picado 🐙 sal a gosto Como fazer? 1) Aqueça uma panela grande com água, em fogo médio, e escalde o polvo por 5 minutos, depois retire e corte em anéis e reserve. 2) Misture a água morna com o caldo de legumes e mantenha aquecido, depois aqueça uma panela com o azeite, em fogo médio e frite o alho, a cebola, a açafrão e o arroz por 3 minutos. 3) Junte o polvo reservado e refogue, acrescente metade da água com o caldo e cozinhe até secar. Depois, adicione o brócolis, tempere com sal, adicione o restante da água e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até secar a água e os ingredientes amaciarem. 4) Se precisar, adicione mais água para terminar o cozimento, depois transfira para uma travessa e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Nosso delicioso bolo de laranja faz suspirar a cada colherada, peça um pedaço para acompanhar o seu cafezinho. #cafeteria #ahazoutaste #bolodelaranja #café
É fundamental tirar um tempo para cuidar de você, proporcionando atenção ao seu bem-estar psicológico e emocional. Tire um tempo para fazer coisas que gosta ou precisa, desde ler um bom livro, tomar um café em silêncio, ir à uma sessão de massagem ou só caminhar. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
Para comemorar esse dia, nada como um amor e um cafézinho quentinho! Não deixe esse dia passar em branco..☕? #cafe #frases #motivacionais #ahazou #bandbeauty #diadocafe #coffe

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